30 ngày đầu tại Nhật: lịch ổn định học tập và sinh hoạt

Tháng đầu ở Nhật, bạn không cần tự ép mình phải quen hết mọi thứ ngay. Việc nên ưu tiên là biết nơi cần đến, người cần liên hệ và cách duy trì lịch học hoặc lịch làm hằng ngày.

Bạn hãy làm theo hướng dẫn của đơn vị tiếp nhận để hoàn thành những việc ban đầu phù hợp với chương trình. Danh sách của một người đi theo diện khác có thể không áp dụng nguyên vẹn cho mình. Sau đó thử đường đi, ghi giờ phải có mặt và sắp thời gian ăn uống, nghỉ ngơi, tự học.

Chi tiêu cũng nên được ghi từ những ngày đầu: khoản trả một lần để riêng với khoản lặp lại hằng tháng. Nếu thực tế khác dự tính hoặc chưa có nguồn thu, báo sớm cho gia đình để cùng điều chỉnh. Mười gợi ý cuối mỗi tuần chọn vài việc còn vướng để hỏi người phụ trách. Làm rõ từng việc nhỏ sẽ giúp bạn bớt rối và dần tự chủ hơn trong môi trường mới.

Danh sách việc cần xác nhận trong 72 giờ đầu

Trước hết, báo cho gia đình biết bạn đã đến nơi và lưu địa chỉ bằng cả chữ Nhật lẫn bản đồ. Chụp lại lối vào nhà, tên ga gần nhất và hướng dẫn liên hệ của người tiếp nhận. Hẹn trước cách liên lạc nếu điện thoại hết pin hoặc chưa có mạng. Những việc nhỏ này giúp bạn tránh bị động khi phải tìm đường hoặc thay đổi lịch đón.

Tiếp theo, cùng trường hoặc doanh nghiệp lập danh sách thủ tục áp dụng cho mình. Theo hướng dẫn Study in Japan của JASSO, việc đăng ký địa chỉ cư trú cần được thực hiện trong 14 ngày sau khi xác định nơi ở. Đừng chờ tới tuần ba mới hỏi về việc này. Với tài khoản, liên lạc, bảo hiểm hoặc giấy tờ khác, ghi rõ nơi thực hiện, tài liệu cần mang và ai hướng dẫn; không tự suy ra mọi người đều có cùng một quy trình.

• Đã có địa chỉ đầy đủ và số liên hệ của nơi tiếp nhận.

• Đã biết thời gian có mặt trong buổi hướng dẫn đầu tiên.

• Đã được giải thích những thủ tục có hạn hoàn thành.

• Đã kiểm tra cách dùng khóa, thiết bị và quy định nơi ở.

• Đã có khoản chi cho những ngày đầu và biết cách liên hệ gia đình.

Ghi việc cần làm và tiền đã chi trên một trang

Chia một trang giấy thành bốn cột: việc cần làm, hạn dự kiến, người hỗ trợ và tình trạng. Ví dụ, thay vì ghi “làm giấy tờ”, hãy ghi “hỏi trường danh sách đăng ký địa chỉ trong buổi hướng dẫn thứ Hai”. Một đầu việc rõ hành động dễ kiểm tra hơn một mục tiêu chung. Với việc đã hoàn thành, lưu giấy xác nhận đúng chỗ để không phải tìm lại qua nhiều đoạn tin nhắn.

Mỗi tối dành khoảng mười phút ghi khoản đã chi và một điều chưa hiểu. Khoản mua chăn, đồ dùng ban đầu cần tách khỏi tiền ăn mỗi tuần; nếu gộp tất cả rồi nhân lên cho cả tháng, dự toán sẽ bị lệch. Đồng thời ghi thời gian đi lại thực tế, vì quãng đường trên bản đồ chưa phản ánh thời gian chờ tàu, chuyển tuyến hoặc tìm lối ra.

Tình huống minh họa: lịch thực tế khác kế hoạch

Giả sử bạn dự kiến đi từ nhà tới trường trong 30 phút nhưng hai ngày đầu đều mất 50 phút. Trước khi kết luận chỗ ở quá xa, hãy kiểm tra mình có đi đúng lối ra, phải chuyển tuyến hay đi vào giờ đông người không. Thử lại tuyến đường vào đúng khung giờ cần đến và điều chỉnh giờ xuất phát. Sau một tuần, nếu vẫn khó duy trì, trao đổi với đầu mối hỗ trợ bằng thời gian và tuyến đường cụ thể.

Tương tự, khi nghe hướng dẫn chưa rõ, đừng chỉ gật đầu để cuộc trao đổi kết thúc nhanh. Hỏi lại giờ, địa điểm hoặc bước tiếp theo, rồi nhắc lại bằng cách hiểu của mình. Việc xác nhận một lần thường ít tốn công hơn xử lý một việc làm sai. Bạn có thể chuẩn bị sẵn các câu xin nói chậm và nhờ viết tên địa điểm vào điện thoại.

Dấu hiệu cần tìm hỗ trợ sớm

Nếu liên tục bỏ bữa, mất ngủ, không theo kịp hướng dẫn hoặc hết tiền sinh hoạt sớm hơn dự kiến, hãy báo cụ thể cho người phụ trách và gia đình. Không tự đánh giá mình thất bại chỉ vì chưa thích nghi ngay. Cuối tháng, ưu tiên hai thay đổi có thể làm được: chẳng hạn cố định giờ nghỉ và luyện lại nhóm câu dùng hằng ngày. Khi có vấn đề sức khỏe, cần tìm hỗ trợ y tế phù hợp, không chỉ hỏi kinh nghiệm trên nhóm mạng xã hội.

Câu hỏi thường gặp

Bạn bè khác chương trình có hướng dẫn giúp được không?

Có thể hỗ trợ đời sống, nhưng thủ tục và nghĩa vụ cần hỏi đúng nơi tiếp nhận.

Chưa quen sau một tháng có bất thường?

Thời gian thích nghi khác nhau. Ghi vấn đề cụ thể và tìm hỗ trợ phù hợp nếu khó khăn kéo dài.

Bài viết liên quan

• Ký túc xá lao động Nhật: cần hỏi gì về chỗ ở?

• Ngân sách du học Nhật tại Tokyo: tính cả tiền nhà và đi lại

• Du học Nhật Bản: chọn trường và kiểm tra chi phí trước khi nộp hồ sơ

Trao đổi thêm với Mười

Bạn đang chuẩn bị sang Nhật? Nhắn Mười chương trình và thời điểm dự kiến để cùng xem những việc cần sắp xếp trước khi đi. Nhắn Zalo cho Mười.